Co můžete udělat, aby vám vlasy rostly?

MOSKVA 28. ledna – RIA Novosti. Mnoho lidí sní o dlouhých kadeřích, ale ne každému se podaří dosáhnout toho, co chtějí. Jak správně pěstovat vlasy – v materiálu RIA Novosti Jak rostou vlasy Vlasy na hlavě nerostou nepřetržitě, ale mají cyklický rytmus. Každý vlasový folikul prochází během svého života růstovými a klidovými fázemi, díky nimž se vlas pravidelně obnovuje. Střídají se fáze růstu (anagenní fáze), regrese (katagenní fáze) a klidová (telogenní fáze). V průměru vlasy na hlavě procházejí všemi fázemi 25krát. V poslední fázi vlas odumře a vypadne, načež na jeho místě vyroste nový. Stádium ztráty přitom může trvat 2-3 měsíce po smrti buňky. Toto období se zkracuje působením vnějších faktorů: mytí vlasů, tření o polštář, česání. Normálně vypadne 80-100 vlasů denně. — Mechanické odstranění telogenních chloupků vede k rychlejšímu nástupu anagenu. Čím rychleji telogen odstraníme, tím rychleji skončí vypadávání vlasů a začnou růst nové vlasy, poznamenává tricholožka Elena Yarutkina. Jak dlouho vlasy rostou? Průměrná rychlost růstu vlasů je 0,5 mm za den. Ženám přitom vlasy rostou rychleji než mužům. Za přítomnosti příznivých faktorů mohou kadeře růst 10-20 centimetrů za rok. Za svůj život tedy dokážeme „vyrobit“ přibližně 10 m vlasů, pokud je spojíme do jedné linie. Na čem závisí růst vlasů? Abyste pochopili, jak vlasy pěstovat, musíte určit, na čem závisí jejich růst. Rychlost na obnovu vlasů má vliv: Jak urychlit růst vlasů— Nejprve je důležité pochopit: vlasy vždy dorostly pouze do určité délky nebo se časem zpomalily. V prvním případě nemusíte plýtvat energií – toto je vaše anagenní fáze, je to geneticky dáno. Ale ve druhém případě můžete soutěžit o požadovanou délku,“ vysvětluje Elena Yarutkina. Výživa Jedním z důvodů pomalého růstu vlasů může být špatná výživa, která vede k nedostatku bílkovin, polynenasycených mastných kyselin, vitamínů A, C, E a skupiny B a také minerálů: železo, síra, křemík, měď, zinek . Proto je pro normální růst vlasů důležité zařadit do svého jídelníčku čerstvou zeleninu, obiloviny, vejce, potraviny s vysokým obsahem vlákniny, libové maso, ryby, ořechy a fazole. Můžete se také obrátit na trichologa, zda je nutné dodatečně předepisovat doplňky stravy a vitamíny.Pro růst vlasů je navíc důležitá správná funkce hormonálního a nervového systému a také trávicího traktu.Přípravky pro péči Při růstu vlasů , neměli byste dovolit neustálou silnou kontaminaci pokožky, časté exacerbace seboroické dermatitidy, psoriázu pokožky hlavy. To vše vede k chronickému zánětu kolem folikulu a v takové situaci je pro něj obtížné produkovat dlouhé vlasy. Pro doporučení ohledně mytí a péče je nejlepší poradit se s lékařem, protože pouze odborník může zjistit, jak správně růst vlasů v každém konkrétním případě. Podle situace bude vybírat farmaceutické a kosmetické produkty Výrobci rádi zvyšují prodej šamponů o vitamíny, mikroelementy, oleje a unikátní molekuly pro růst vlasů. Nejde o nic jiného než o marketingový tah. Za 3-5 minut nestihne působit ani jedna účinná látka, takže „aktivity“ v šamponu nejsou potřeba. A ještě více byste se neměli spoléhat na šampon „pro vypadávání vlasů“, „pro růst“ a tak dále. To se nestane. Pro lepší růst můžete v kurzech aplikovat stimulanty, masírovat pokožku hlavy, oblast krku a límce a další procedury,“ uvedla tricholožka Stříhání vlasů Mezi pravidla, jak si rychle narůst vlasy, nepatří trvalá. „Kdo se často stříhá, tomu rychleji rostou vlasy“ je rozšířený mýtus, protože vystavení nůžkám nebo dokonce žiletce nijak neovlivňuje kořínky. Dobrá péče o pokožku hlavy a udržování zdraví těla jako celku může urychlit růst vlasů Salon Abyste si mohli vlasy nechat růst, musíte minimalizovat vliv takových faktorů, jako je barvení, trvalá, různé rovnání, například keratin, fénování, rovnání žehličkou, ondulace a hrubý styling, např. Specialisté z kosmetických salonů zároveň vědí, jak pěstovat vlasy pomocí speciálních kosmetických procedur: Hřebeny — Podle statistik si ženy mohou vlasy česat až 1000krát za měsíc, přičemž více než 5000 kartáčů vede k poškození vlasů. Proto je potřeba vlasy česat podle potřeby, a ne každé dvě hodiny. Nečesejte mokré vlasy. Když je otázka, jak pěstovat dlouhé vlasy, je důležité používat kvalitní hřeben, poznamenal tricholog.Hřeben lze používat denně pro všechny typy vlasů. Požadováno – pro zacuchané, hrubé, husté, dlouhé vlasy. Čím delší, hustší, poškozená srst, tím širší a řidší by měly být zuby.Krátké, tenké, měkké vlasy lze rozčesat masážním kartáčem. Zlepšuje prokrvení vlasové pokožky, což pomáhá v otázce, jak vlasy růst, ale u dlouhých vlasů je nežádoucí, protože je často láme.Důležité je také to, z jakého materiálu jsou hřebeny vyrobeny. Dřevěné jsou dobré, protože vlasy neelektrizují a jsou šetrné k životnímu prostředí, ale při dlouhodobém používání díky porézní struktuře mohou vlasy poranit. Navíc rychle hromadí nečistoty a maz, a proto vyžadují častou výměnu Hřebeny z přírodních štětin netrhají vlasy, masírují vlasovou pokožku, ale nejsou vhodné pro husté, kudrnaté vlasy, protože se prostě nedají rozčesat. Kovové hřebeny ano neelektrizují vlasy, Snadno se umývají a dezinfikují, ale mohou také trhat, lámat vlasy, zvyšovat počet roztřepených konečků a také škrábat pokožku hlavy Plastové hřebeny s kvalitním zpracováním zubů vlasy nepoškozují. Snadno se omývají a dezinfikují.

READ
Co je vegetativní alyssum?
Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: