Tato snídaně je jako stvořená pro ty, kteří dodržují zásady zdravé výživy – není mouka, ale zato zdravé zeleniny je mnoho. Fetu lze snadno nahradit sýrem feta nebo jiným nakládaným sýrem.
Do smoothie můžete přidat další ořechy a semínka podle své chuti. Smoothie je potřeba vypít do 15 minut po přípravě – pak ztrácí své blahodárné vlastnosti.
Snad nejoblíbenější použití kapusty je do smoothies. V severní části Německa se kapusta tradičně dusí se slaninou a klobásami. Kapusta je dobrá i s těstovinami. Kromě těchto tří
Moje matka vždy v sobotu něco upekla a těsto se zpravidla nasekalo, podobně jako těsto na tento koláč – vločkovité, rychlé vaření. Zelená cibule v koláčích je píseň, ale
Ráno musí začít. ne, ne s kávou (i když je to také dobrá volba), ale se zeleným smoothie. Protože tohle je opravdová vitamínová bomba, která vás nabije na celý den! Toto smoothie obsahuje
Pokud chcete přidat čerstvá rajčata místo konzervovaných, nejprve je spařte a odstraňte slupku. Kapustu lze nahradit špenátem. Přihlaste se k odběru kanálu YouTube „Eat at Home“, kde najdete
Rizoto nelze vařit ve vodě, ale vhodný je zeleninový, masový, kuřecí, rybí vývar – čím sytější, tím bohatší chuť rizota. Slaninu můžete osmahnout a posypat jí rizoto.
Česnek, i když není příliš mladý, je lepší neloupat, pak se nepřipálí, ale bude pečený a jeho vůně bude jasnější. Zálivku přidávám k cizrně ještě teplé – velmi dobře se roztírá.
Pro milovníky zdravé výživy jsou snídaně a celodenní možnosti v pořádku. Recept vyžaduje kadeřavou kapustu – čerstvá kapusta, do tabulky jde automaticky pouze mražená kapusta. Množství v tabulce
Quiche je jedním z nejoblíbenějších jídel francouzské kuchyně. je otevřený koláč z listového těsta s náplní. Předpokladem je přítomnost vaječné náplně. Osobně preferuji
