Jaký je tam deník?

Žena, psaní poznámek v plánovači

Žijeme ve výjimečné době! Se vším, co na nás život vrhne, bude vedení záznamů o tom, co se děje, užitečné při zpracování a pochopení prožitku – jak pro nás, tak pro naše potomky. V dnešní době existuje mnohem více způsobů, jak si vést deník. Zvažte některé z následujících nápadů na psaní deníku a vyzkoušejte některé pro sebe!

1. Papírové diáře – tradiční způsob

Pokud dáváte přednost tradičnějšímu způsobu psaní deníku, použijte k zaznamenání svého příběhu běžný deník nebo notebook. I když napíšete jen jednu nebo dvě věty najednou, vaše příspěvky budou znamenat změnu pro vaše potomky a pro vaše osobní blaho.

Můžete také zahrnout kalendáře, seznamy úkolů, výstřižky z novin a úryvky z papíru a e-mailu, abyste přidali nějaký šmrnc – téměř jako zápisník! Udržujte si připomínky speciálních událostí, jako jsou vstupenky na koncerty nebo divadelní představení. Tyto dědictví nejen dodají barvu vašemu deníku, ale spolu se shrnutím události pomohou udržet vzpomínky živé!

2. Digitální diář: Diář na cestách

Můžete si vést deník s více než jen tužkou a papírem. Díky mobilním zařízením může být váš diář vždy přímo v kapse. Jednou z výhod digitálního žurnálování je, že můžete žurnálovat na cestách, uprostřed akce, pomocí mobilního telefonu nebo notebooku.

Digitální žurnálování je velmi jednoduché, stačí otevřít dokument a zapsat si své myšlenky. Zvažte ukládání seznamů, zaznamenávání získaných lekcí, stanovených cílů a přidávání fotografií, abyste do svého deníku přidali rozmanitost a život. Můžete si také vést specializované deníky, které se zaměřují na jedno téma, jako je deník vděčnosti nebo deník z cest.

READ
Je možné sušit petržel na zimu?

Nezapomeňte své soubory pravidelně zálohovat a ukládat a čas od času je vytisknout. Předejdete tak ztrátě deníku.

Existují aplikace pro digitální žurnál, které vám umožní zadávat informace o počasí a poloze, přidávat zvuk a video a další užitečné funkce. Zkuste použít sledovací aplikace, blogy a účty sociálních médií, abyste si uchovali záznamy o svém životě. Buďte kreativní a nezapomeňte se bavit; protože možnosti vytvoření jedinečného digitálního deníku jsou nekonečné.

muž na lavičce píše něco do deníku na svém digitálním zařízení.

3. Deník aktivit: Kam se chystáš a co rád děláš?

Výzkumy ukazují, že mladší generace si více cení zkušeností než hmotných statků. Pokud máte rádi turistiku, cyklistiku, procházky nebo jogging, zkuste své zkušenosti zdokumentovat. Vedení deníku aktivit vám umožní zůstat v centru dění a uchovat si cenné vzpomínky!

Odborníci se domnívají, že mapování událostí tímto způsobem dává budoucím generacím příležitost je znovu vytvořit a posílí vaše pouta s vašimi potomky mnohem silnějšími než pouhé popisování vašich zážitků slovy.

Když vaše rodina chodí na stejná místa, kam chodíte vy, čte si vaše slova a vidí vaše fotografie, vytvoří si s vámi silné spojení, které by se jinak nemohlo stát. Můžete sdílet své zkušenosti na svých oblíbených sociálních sítích a inspirovat ostatní, aby udělali totéž. Můžete dokonce sledovat cesty svých předků a psát o svých zkušenostech.

Fotoalbum obsahující historické fotografie

4. Fotodeníky: Fotka stojí za tisíc slov

Existují desítky způsobů, jak si vést fotografický deník – a jako vždy je výběr nejlepší metody na vás! Použití tradičního fotoalba je jedním ze způsobů; vytvoření tištěné fotoknihy je něco jiného. Můžete také uspořádat digitální fotografický deník vytvořením online alb! Víte, co je nejlepší? Vše, co potřebujete, máte v telefonu.

Digitální fotografie usnadňuje sledování, kdy a kde byla fotografie pořízena. Můžete také přidat jednu nebo dvě věty a vyprávět příběh za fotografií.

stránku ze skicáku

5. Deníky skic: Kombinace slov a kreseb

Pokud vás baví kreslení, proč nevyužít skicování jako formu deníku? Becky Christensen, matka a babička, která učí školu v Japonsku, šťastně informuje svou rodinu o svých dobrodružstvích prostřednictvím svého deníku náčrtů.

Zakreslete důležité události, které se během dne staly, vytvořte krátké komiksy o událostech, které se staly, nebo jednoduše načrtněte své myšlenky. Ať tak či onak, udělejte si svůj deník osobní a jedinečný!

READ
Jak se jmenuje kachna, která si všechno pamatuje?

6. Online deníky: možnosti jsou nekonečné

Deník nemusí používat psaná slova. Existuje mnoho dalších způsobů, jak zachytit své vzpomínky, z nichž mnohé se stávají zdarma a snadno dostupné online. Zkuste si vytvořit soukromou nástěnku na Pinterestu nebo seznam videí YouTube, abyste zachytili některé ze svých životních okamžiků.

Nebojte se zapisovat frivolní věci jako memy nebo rodinné vtipy! I když se nezdají být tak hluboké, hrají důležitou roli ve vašem životě, odrážejí vaši osobnost, vaše zájmy a část toho, jak byl svět po celý váš život!

deník předků

7. Deníky předků: příležitost nahlédnout do minulosti

Máte deník předka? Přečtěte si to a nechte se přenést zpět v čase. Pak si zjistěte více o době, kdy byla napsána, abyste lépe porozuměli kontextu toho, co se děje. Můžete získat nějaké nápady na psaní deníku od svých předků!

Můžete digitalizovat deníky svých předků a přidat je do FamilySearch Memories, abyste je uchovali a mohli je sdílet s příbuznými.

Ať už se rozhodnete vést si deník, je důležité zaznamenávat své zážitky. Oprah Winfrey jednou napsala: „Žurnálování změní váš život způsobem, který jste si ani nepředstavovali. Vyzkoušejte jeden z těchto nápadů na psaní deníku pro sebe a pro budoucí generace.

Některé materiály v tomto článku byly převzaty z workshopu Matta Misbacha „Activity Diary“, který prezentoval na konferenci RootsTech 2020 v Salt Lake City.

RootsTech se koná každoročně a poskytuje workshopy pro genealogy všech úrovní. Chcete-li se dozvědět více o RootsTech, navštivte jejich webové stránky nebo si přečtěte článek na blogu.

Dívka píše na zem pomocí typu deníku, který jí vyhovuje.

Hledáte způsob, jak se zbavit stresu? Řešení složitého problému? Chcete být vděčnější a více si užívat života? Zde jsou jen některé z výhod pravidelného deníku.

Často si představujeme žurnálování jako záznam událostí našeho života – a to je jen jeden způsob žurnálování. Věděli jste ale, že existuje mnoho dalších způsobů, jak vést deník? Zde je 11 typů časopisů, které můžete použít k obohacení a dokumentaci různých aspektů svého života.

Typy deníků

Dívka si v horách zapisuje do cestovního deníku.

Zaznamenejte si do cestovního deníku vše, co během dovolené nebo cestování uvidíte a uslyšíte. Cestovní deník nabývá zvláštního významu, když navštívíte místa, kde žili vaši předkové.

READ
Je možné ponechat polyuretanovou pěnu?

Vždy existuje něco, za co můžete být vděční, a to i v těžkých chvílích. Můžete si začít vést deník vděčnosti, do kterého si budete zapisovat vše, za co jste vděční. Pokud máte problém vzpomenout si na dobré věci, představte si, jaký by byl váš život, kdybyste se zítra probudili a měli jen věci, za které jste dnes vděční.

Máte zdravotní problémy nebo si jen chcete zlepšit celkovou pohodu? Sledujte své problémy a úspěchy – veďte si zdravotní deník. S ním můžete najít zásady a nápady, které vás povedou k lepší pohodě.

Vytvořte dětské album pomocí vystřižených obrázků, samolepek a stuh.

Vytvořte dětskou knížku nebo album, abyste zdokumentovali důležité milníky v životě vašich dětí. Jednoho dne vám poděkují!

Ať už chcete najít a sdílet chutné recepty nebo chcete začít lépe jíst, může vám pomoci deník o jídle. Často se můžete hodně naučit o svém těle a zdraví pozorováním toho, jak se cítíte po konzumaci různých potravin.

Pokud máte ve svém životě hodně stresu, vedení deníku starostí vám může pomoci utřídit si své pocity. Nebuďte překvapeni, když zjistíte, že jakmile začnete psát deník, budete méně úzkostliví.

7. Talentový deník

Nevíte, jaké jsou vaše talenty, nebo je chcete dále zkoumat a dále rozvíjet? Psaní o svých talentech vám pomůže soustředit se na to, jak je používat, a dokonce vám pomůže objevit nové talenty.

Žena si dělá poznámky v poznámkovém bloku

Ne všechny deníky jsou předurčeny k tomu, aby se staly prózou – a to není nutné. Váš deník může být z jedné části plánovač, z jedné části sešit pro zapisování myšlenek a z jedné části kronika událostí dne. Poznámkový blok vám umožní zhodnotit své dny a dosáhnout úspěchu v životě.

Abyste si mohli vést učebnici, nemusíte chodit do školy – život je bohatý na lekce. A pokud si tyto lekce zapíšete, zvýší to jejich význam a dopad na váš život.

Když si poznatky, které získáte při studiu písem, zapíšete do deníku, pomůže vám to zapamatovat si, co jste četli, a získat ještě více postřehů.

Dívka v posteli zapisuje své sny do deníku snů.

Když si své sny zapíšete, pomůže vám jim porozumět a poučit se ze svých zkušeností. Tip: Zapište si svůj sen právokdyž se probudíš. Podrobnosti jsou obvykle zapomenuty během několika minut.

READ
Jak dlouho trvá, než válcovaný trávník zakoření?

Další nápady na různé typy časopisů najdete v 7 nápadech, které vám pomohou napsat váš příběh.

Jaký je nejlepší způsob, jak si vést deník?

Existují různé názory na to, jaký způsob vedení deníku je nejlepší: digitální, hlasový záznam a další metody. Pravdou je, že různé metody fungují na různé lidi. Ve skutečnosti můžete zjistit, že jedna metoda funguje pro jeden typ deníku a jiná pro jiný. Nebojte se experimentovat a najít to, co vám nejlépe vyhovuje.

Často je nejtěžší začít si vést deník. Pokud to zní jako vy, zde je několik tipů, jak začít psát deník a co psát.

Jak často byste si měli dělat poznámky?

Opět zde nejsou žádné správné nebo špatné odpovědi. Jestli ti to pomůže, tak slovo deník pochází ze slova den. [Podobně anglické slovo ‘journal’ pochází z francouzštiny. „jour“, což znamená „den“ – cca. Výhodou pravidelného zapisování do deníku je, že si s větší pravděpodobností zaznamenáte věci přesněji a je méně pravděpodobné, že na něco důležitého zapomenete.

Malý chlapec sedící na podlaze si píše plnicím perem do deníku.

Sdílejte své deníky

Jak často jste si řekli: “Kdyby si moji předkové vedli deníky.” Nemyslíte si, že vaši potomci mohou říci totéž? Vaše zkušenost je může inspirovat a dát jim naději. Jak napsal Morgan Harper Nichols: „Vyprávějte příběh o tom, jak jste vylezli na Mt. Vaše slova by se mohla stát stránkou v něčí příručce pro přežití.”

Existuje mnoho způsobů, jak „sdílet svůj deník“ se svou rodinou. Můžete jim dát tištěné nebo elektronické verze nebo nahrát svůj deník do cloudové služby. Nebo můžete dokonce nahrát své nejdůležitější deníkové záznamy do FamilySearch Memories. Můžete je nahrát do alba ve své galerii FamilySearch, abyste je mohli volně sdílet s ostatními.

Jaký typ deníku bych měl zkusit?

S tolika typy časopisů, ze kterých si můžete vybrat, může být obtížné rozhodnout, který z nich je pro vás ten pravý. Nemějte pocit, že musíte zkoušet všechno – stačí si vybrat jeden nebo dva druhy, které se vám zdají nejlepší. Pamatujte, že forma deníku se může v průběhu času měnit. Například zdravotní nebo cestovní deník si můžete vést jen krátkou dobu.

READ
Pokrm jsou krutony?

Bez ohledu na to, jak si píšete deník nebo o čem píšete, otevírání deníku otevírá dveře k reflexi, sebepochopení a naplňujícímu životu. Zkuste začít ještě dnes!

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: