Kdo by neměl pít šípkový čaj?

Ne náhodou se této neuvěřitelně krásné, voňavé a užitečné rostlině říká divoká růže. Blízký příbuzný nejkrásnější květiny na zemi, šípek má také trny, ale je bohatý na vitamín C a další prospěšné stopové prvky.

Rose boky

Tradičně termín „růže“ označuje „kultivované“ formy divoké růže, známé také jako parkové růže. Název “divoká růže” se používá pro divoce rostoucí nebo nevybrané druhy růží. Na území Ruska dnes existuje až 100 druhů divoké růže a ne všechny jsou stejně užitečné, takže některé z nich se používají pro dekorativní účely. V přírodních podmínkách roste divoká růže na svazích hor, v údolích řek, na polích existuje několik desítek odrůd rostliny. Nenáročné a chladu odolné dekorativní druhy divoké růže lze často vidět jako živý plot v letních chatách. Některé druhy divokých růží se používají k výrobě džemu, džemu a kandovaného ovoce.

Léčivé vlastnosti divoké růže jsou známy již od starověku. Téměř všechny části šípku se používají pro léčebné a profylaktické účely, ale plody jsou považovány za nejužitečnější. Je to dáno vysokým obsahem vitamínu C v nich, jeho koncentrace je zde vyšší než v černém rybízu a citronu. Plody divoké růže se mohou pochlubit také řadou biologicky aktivních látek.

Nejoblíbenější mezi léčivými druhy divoké růže je tradičně považována divoká růže májová. Pro léčebné účely se využívají i plody jehlice, durmanu, kokandu, divozel drobnokvěté a některých dalších rostlinných druhů.

Co je divoká růže

V botanice se šípky řadí mezi keře z čeledi Rosaceae s pětičetnými jasně růžovými a méně často bílými květy a s trny na výhonech a stoncích. Šípky jsou tmavě červené nebo žluté oválné bobule až 3 cm dlouhé se zúžením nahoře a se sladkokyselou chutí, díky obsahu galaktózy a fruktózy.

Mimochodem, ve skutečnosti to nejsou bobule. Toto ovoce se nazývá polynutlet, protože pod společnou šťavnatou skořápkou to, co uvnitř vypadá jako semena, jsou ve skutečnosti šípky. Sklízí se v období zrání od srpna do října, někdy dříve než dozrávají, ale přísně před nástupem chladného počasí, takže při zmrazení ztrácejí své užitečné vlastnosti a snadno se rozpadají. Plody se nekonzumují syrové.

Protože ne všechny druhy rostlin jsou vitaminové, je důležité umět je rozlišovat. Například šípky psí obsahují málo vitamínu C, ale působí cholereticky a jsou vhodné k léčbě jater. Právě z plodů šípků psích se vyrábí sirup Holosas. Tento druh rostliny si oblíbili i zahrádkáři, protože se hodí k roubování řízků a poupat zahradních růží.

Sušené bobule lze zakoupit v lékárně. Sirup se obvykle vyrábí ze šťávy z čerstvého ovoce a ze samotných plodů se vyrábí šípkový extrakt. Plody divokých růží jsou také součástí mnoha léčivých a vitamínových sbírek.

V síti lékáren jsou prezentovány následující formy šípků:

  • šípkový sirup;
  • šípkový olej;
  • extrakt ze šípků;
  • šípky v balení;
  • šípky ve filtračních sáčcích;
  • šípky jsou nízkovitamínové v balení.

Léčivé vlastnosti šípků

Šípky jsou bohaté na vitamíny a především vitamín C, proto jsou užitečné pro posílení cév a jsou považovány za přírodní antioxidanty. Moderní medicína uznává jejich léčivé vlastnosti. V bobulích divoké růže je hodně vitamínu P a v dostatečném množství jsou zastoupeny vitamíny K, E, A a B2, kyselina askorbová, karotenoidy, třísloviny a pektiny.

READ
K čemu je Enrofloxacin?

Flavonoid rutin neboli vitamin P v kombinaci s kyselinou askorbovou snižuje propustnost a křehkost kapilár. Spolu s tím kyselina askorbová zlepšuje regeneraci tkání, normalizuje procesy srážení krve a zvyšuje obranyschopnost těla proti infekcím, stimuluje krvetvorbu, zvyšuje ochranné funkce těla, zvyšuje duševní a fyzické schopnosti a zlepšuje metabolismus.

Vitamin A (retinol) udržuje zdravý stav pokožky a epitelu sliznic, je také zodpovědný za metabolismus minerálů a tvorbu cholesterolu. Nejsilnější antioxidant – vitamín E zpomaluje proces stárnutí buněk a snižuje riziko vzniku rakoviny. Vitamin B2 (riboflavin) je nezbytný pro tvorbu červených krvinek, protilátek, pro regulaci růstu a reprodukčních funkcí v těle. Zdraví kůže, nehtů, vlasů a štítné žlázy závisí na riboflavinu. Charakteristickým znakem jeho nedostatku jsou vyrážky seboroické dermatitidy nad rtem, na křídlech nosu, uších a očních víčkách.

Přítomnost hořčíku v šípcích zlepšuje funkci jater a zabraňuje tvorbě kamenů a krevních sraženin v ledvinách. Organické kyseliny a flavonoidy v šípcích navíc působí cholereticky.

Světlana Barnaulova kandidátka lékařských věd, kardioložka nejvyšší kategorie, fytoterapeutka, hirudoterapeutka

Léčivé vlastnosti šípkového oleje jsou dnes aktivně studovány, bylo prokázáno, že normalizují kyselost žaludeční šťávy. Šípky jsou tedy nejsilnější fytoncidní, imunostimulační, baktericidní, protizánětlivé a choleretické činidlo, přispívají k opravě tkání, normalizují metabolismus sacharidů a minerálů. Na jejich základě se vyrábí lék Karatolin pro zevní léčbu špatně se hojících ran a doplněk stravy Bronchovit sirup. Léčebný účinek divoké růže je umocněn kombinací s plody černého rybízu, jasanu a brusinek obsahujících komplex P-vitamínů.

Kontraindikace šípkové růže

Navzdory mnoha užitečným vlastnostem mají i šípky své kontraindikace:

  • vzhledem k vysoké koncentraci kyseliny askorbové by přípravky na bázi divokých růží neměli užívat lidé s gastritidou, vředy a vysokou kyselostí žaludku;
  • protože rostlina zvyšuje srážlivost krve, je kontraindikována při tromboflebitidě a srdečním selhání;
  • dlouhodobá léčba šípky může ovlivnit funkce slinivky břišní;
  • pití šípkového sirupu v čisté formě může vést k nadýmání, proto se k němu přidává kopr nebo petržel;
  • alkoholová infuze z plodů šípku zvyšuje tlak a voda – snižuje;
  • šípkový odvar snižuje sekreci žluči a tinktura naopak zvyšuje;
  • ve vysokých dávkách šípek zvyšuje diuretickou práci ledvin;
  • pokud léčba divokou růží přesáhla měsíc, musíte si udělat 2týdenní přestávku;
  • v těhotenství je nutné užívat šípkové preparáty pod dohledem lékaře z důvodu nebezpečí předávkování vitaminem C;
  • je možné vařit šípkové odvary v termosce při teplotě nepřesahující 80 ° C;
  • je lepší pít šípkové odvary brčkem, aby nedošlo ke zničení zubní skloviny;
  • dětem do 2 let se podává osmina denní dávky dospělého, dětem do 4 let – čtvrtina dávky, dětem do 7 let – třetina dávky, dětem do 14 let – polovina dospělého dávka.

Použití šípků

Šípky se odedávna používají k léčbě hypovitaminózy vitaminu C a beri-beri.

K léčbě, prevenci a jako pomůcka se bobule divoké růže používají při onemocněních kardiovaskulárního systému, včetně anémie, aterosklerózy, trombózy, hypertenze, ischemické choroby srdeční, poruch mozkových cév, krvácení z nosu, plic a dělohy, hemoragické diatézy. a hemofilie.

Indikacemi pro použití šípkových přípravků jsou také častá nachlazení, akutní respirační virové infekce, dlouhodobě se nehojící rány, zažívací potíže, nízká kyselost žaludku, cystitida, cholecystitida, nefritida, zápal plic, hepatitida, poruchy metabolismu solí a diabetes mellitus, oční onemocnění s drobnými krevními výrony, zhoubná onkologická onemocnění, intoxikace průmyslovými jedy, nemoc z ozáření a Addisonova nemoc.

Je to legrace! Šípkový nálev lze přidat do chleba, který jej nejen naplní užitečnými látkami, ale také zlepší chuť a také vzhled a vůni pečení.

READ
Kolik stojí pštrosí jídlo?

Při ateroskleróze

Byla prokázána souvislost mezi nedostatkem vitamínů a aterosklerózou. Předpokládá se, že jedním z faktorů rozvoje aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a hypertenze je také nedostatek kyseliny askorbové.

S diabetem mellitus

Šípky neléčí diabetes mellitus, ale při absenci kontraindikací přispívají k lepšímu vstřebávání inzulinu, čímž stabilizují hladinu glukózy v krvi. Tento efekt umocňuje odvar z divoké růže s přísadami jódu. Proto jsou šípkové přípravky zařazeny do komplexní léčby diabetiků.

Ke zvýšení hemoglobinu

Užívání šípkových nálevů zvýší hladinu hemoglobinu v krvi a přirozeně doplní nedostatek železa v těle. Šípkové nálevy, sirupy a odvary mají celkově posilující účinek na organismus jako celek i na oběhový a kardiovaskulární systém.

Na onemocnění jater

Choleretický účinek divoké růže umožňuje odstranit zánětlivé procesy v játrech. Užitečné látky divoké růže příznivě působí na její buňky, zejména s novotvary nebo vředy. Šípkové odvary se pijí při zánětech jater, cholecystitidě, hepatitidě, cirhóze a dokonce i při rakovině i preventivně.

Účinné látky pomáhají játrům produkovat žluč, čistí je od toxinů a toxinů, posilují organismus a snižují nadváhu.

Šípkové fytorecepty

Odvar ze sušeného ovoce

Rose boky

1 st. lžíci rozdrcených a sušených bobulí vložte do smaltované misky, zalijte sklenicí vroucí vody, zavřete víko a za občasného míchání asi půl hodiny zahřívejte ve vroucí vodní lázni. Vývar ochlaďte, sceďte.

Vezměte čtvrt nebo půl sklenice denně.

Odvar z čerstvého ovoce

Rose boky

1 kg drceného čerstvého ovoce povaříme 10 minut v 1 litru vody. Poté přidejte cukr a vařte další půl hodiny.

Vezměte 3 polévkové lžíce. lžíce 3x denně.

Sirup

Rose boky

Opláchněte a umelte 1 kg čerstvých nebo sušených šípků pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Výslednou směs povařte v 1,2 litru vody po dobu 25 minut. Paralelně sirup z 1 kg cukru. Do šípkového vývaru přidejte cukrový sirup a vařte dalších 30 minut. Připravený šípkový sirup nalijte do sklenic a skladujte na místě chráněném před sluncem.

Šípkový sirup obsahuje hodně hořčíku, proto se doporučuje při trombóze, hypertenzi a poruchách metabolismu soli.

Sušené bobule lze přidat do běžného čaje. Zároveň se doporučuje naplnit více čajovými lístky a pít takový čaj déle a připravit si nápoj předem tak, aby byl vyluhován.

Při rýmě a faryngitidě šípkový olej promašťuje sliznice nosu a krku. Můžete jej také nahradit lékem na jeho základě – Karatolinem. Oba produkty lze použít k inhalaci nebo obkladům na praskliny bradavek při kojení, trofické vředy a dermatitidu. Klystýry se šípkovým olejem pozitivně působí na kolitidu.

Recenze lékařů o šípcích

Svetlana Barnaulova, kandidátka lékařských věd, kardioložka nejvyšší kategorie, fytoterapeutka:

– U všech druhů divoké růže se používají její různé části, ale nejoblíbenější jsou její plody. Vždy se jedly, sušily, vařené kompoty, stejně jako z běžného sušeného ovoce. Šípky v odvaru mají mnoho léčivých vlastností. Jedná se o vitamín, vazokonstriktor, choleretikum, hepatoprotektivum, to znamená lék, který chrání játra. Šípkou lze léčit pacienty s ischemickou chorobou, s hepatitidou i oslabené pacienty po závažných onemocněních. Ne náhodou jsou součástí tibetské hepatoprotektivní sbírky Polyphytochol.

Od našich předplatitelů přichází mnoho otázek o tom, jak správně vařit šípky a jak je správně sbírat a sušit, aby se před příští sklizní zásobily vitamíny. Není však nutné čekat na sezónu zrání ovoce. V lékárnách jsou vždy na prodej hotové sušené šípky nebo olej ze šípkových semínek, kterému se říká „tekuté slunce“. Spolu s odborníkem Roskachestvo chápeme, jaké jsou výhody a škody divoké růže, zvažujeme vlastnosti aplikace.

READ
Jakou vůni mouchy nesnášejí?

Shishonin Alexander.jpg

– Šípek je cenný přírodní produkt, který má mnohostranné využití pro léčení a posílení imunitního systému. Zralé šípky jsou jasně šarlatové nebo oranžové. Lehce nakyslé a kyselé bobule mají pro lidský organismus příznivé vlastnosti. Moderní medicína aktivně používá šípky jak v čisté formě, tak jako součást léků. Nyní budeme mluvit o všem podrobně, ale pro začátek je třeba mít na paměti jedno důležité pravidlo:

Šípek má mnoho aktivních stopových prvků a látek, které mohou vyvolat alergickou reakci, působit na sliznice a další orgány. Doporučuji dětem od “0” a co nejdéle podávat výhradně mateřské mléko, které je bohaté na vše potřebné.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace divoké růže

Šípek je zdrojem vitamínu C a je účinný především při ARVI, nachlazení, chřipce. Šípky díky vysokému obsahu vitamínu C mají drtivý vliv na rozvoj patogenních bakterií, virů.

Nápoj z šípků pomáhá ředit sputum, léčit rýmu, kašel, zmírňuje bolesti kloubů.

Šípkový olej je také užitečný při nachlazení. Doporučuji jednou za dva týdny provést preventivní inhalaci pro asanaci bronchopulmonálního stromu a nosní dutiny.

Šípkový olej (1 lžička) zalijte sklenicí horké vody a dýchejte nad párou. To přispívá k dezinfekci a hojení bronchopulmonálního stromu a nosní dutiny. Inhalace pomáhá předcházet šíření virů a mikrobů v nosohltanu, průduškách a plicích.

Kromě hojnosti vitamínu C obsahují šípky spoustu vitamínů skupiny B – thiamin, riboflavin, kyselinu listovou. Nechybí vitamíny C, PP, E, K, A, třísloviny, fluor, chrom, železo, mangan, zinek, měď, vápník, draslík, hořčík. Jsou tam kyseliny jablečná, citrónová, pektiny.

Jako každá droga má šípky také kontraindikace. Pokud plánujete pít šípkové odvarky, pak za přítomnosti chronických onemocnění nebo během exacerbace onemocnění se musíte nejprve poradit s lékařem.

Neměli byste užívat šípky s individuální nesnášenlivostí vitamínu C, zvýšenou kyselostí žaludku, trombózou.

Užíváním šípků si můžete ublížit s nízkým nebo nestabilním krevním tlakem.

Rovněž se vyplatí odmítnout požití při akutních zánětlivých onemocněních ledvin, jater, močových a žlučových cest.

Šípky jsou močopudné a mohou zvýšit účinek diuretik. V kombinaci s jinými diuretiky zesiluje šípek jejich účinek, což může vést k dehydrataci. Pokud vám lékař předepsal diuretika a plánujete pít šípkový odvar, měli byste se poradit s lékařem o úpravě dávkování.

Výhody a škody pro muže a ženy

Předpokládá se, že šípky pomáhají obnovit a posílit mužskou sílu. Není to však tak docela pravda. Šípek nebude mít přímý terapeutický účinek, ale jako součást komplexní terapie bude užitečný a pomůže dosáhnout požadovaného pozitivního účinku. Pro cévy a srdce jsou šípky velmi užitečné, a to je velmi cenné pro muže v aktivním věku, kdy hrozí rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Největšího účinku na srdce a cévy lze samozřejmě dosáhnout pouze v kombinaci s chůzí a gymnastikou.

Šípky se používají k léčbě počátečních stádií a prevenci onemocnění prostaty. Šípky lze využít pro celkové posílení imunity, zmírnění únavy a odolnosti proti nachlazení.

Šípek je velmi užitečný pro zdraví žen. Odvary z divoké růže přispívají k tvorbě flóry při přípravě na početí a těhotenství. Pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, zmírnit otoky. Tření a masky jsou dobré pro zbavení se akné, zlepšení barvy pleti, vlasů, nehtů a zubů. Nálev nebo šípkový olej zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém.

READ
Které keře a stromy milují stín?

Ale opakuji: neměli byste užívat šípky s individuální nesnášenlivostí na její složky, s trombózou nebo tendencí k jejich tvorbě.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace během těhotenství a kojení

Šípek působí příznivě i v těhotenství a při kojení. Prostředky na bázi šípků dobře pomáhají snižovat tlak a odstraňovat přebytečnou tekutinu z tkání, čímž zabraňují rozvoji pozdní preeklampsie. Pozdní preeklampsie je patologický stav provázený různými dysfunkcemi nervového systému až rozvojem křečového syndromu, kardiovaskulárního, endokrinního systému, hemostázy a dalších systémů, který může mít nepříznivé důsledky pro matku i dítě. Divokou růži je nutné používat pouze po konzultaci a předepsání lékaře. Plody rostliny jsou velmi užitečné při kojení. Šípek nasycuje ženské tělo užitečnými látkami, pomáhá zvyšovat laktaci.

Před použitím šípků (jako každého jiného léku) je třeba se poradit s lékařem, zejména v období těhotenství a kojení, protože jde o velmi důležité období. Například vysoký obsah vitaminu C může vyvolat alergickou reakci. Plody, listy, extrakty a šťávy šípkové růže mají řadu dalších kontraindikací, proto je třeba je přidávat do jídelníčku opatrně.

Vlastnosti a použití divoké růže

Vitamíny obsažené v šípcích jsou užitečné při léčbě nachlazení, ale také při léčbě kloubů a tkání chrupavek. Při artritidě, artróze a dalších onemocněních kosterního systému (při komplexní léčbě!) šípek urychluje proces obnovy.

Šípek pomáhá zlepšit funkci ledvin. Pomáhá také odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, snižuje otoky a zabraňuje stagnujícím procesům.

Ústa si můžete vypláchnout růžovou vodou nebo růžovým olejem zředěným vodou, je to dobrá prevence kazu.

Šípky pomáhají při léčbě hypertenze tím, že poskytují diuretický účinek, který pomáhá snižovat krevní tlak. Doporučuji pacientům s hypertenzí pít šípkové nálevy nebo odvary. Kromě snížení tlaku pomáhá posilovat cévy, zlepšuje činnost srdce. Šípek se dobře hodí pro lidi s chronickou únavou, po dlouhé nemoci a se sníženou imunitou.

Šípkové tablety, sirupy a nálevy se používají k prevenci a léčbě různých onemocnění, která jsou spojena s nedostatkem vitamínů, chudokrevností a vyčerpáním.

Léky na bázi šípkové růže příznivě ovlivňují metabolismus sacharidů, činnost kostní dřeně, jater a žlučníku.

Doporučuji užívat šípky ve formě oleje, kterému se říká “tekuté slunce”. Vyrábí se ze semínek šípku. Jedinečné vlastnosti oleje jsou lidem známy již od 17. století. Jedná se o velmi dobrý nástroj pro zvýšení interferonů v bronchopulmonálním stromě (olej lze nakapat do horké vody a inhalovat v parách, aby se éterické oleje, odpařující se, dostaly do dýchacího traktu).

Šípkový olej je choleretikum, doporučuje se užívat při hepatitidě, cholecystitidě, kdy je obtížné odlučování žluči.

Olej má pozitivní vliv na sekreci žaludeční šťávy při různých formách zánětu žaludku.

Při pravidelném užívání šípkového oleje dochází ke snížení hladiny cholesterolu, což je prevence kardiovaskulárních onemocnění a aterosklerózy.

Stejně jako nálevy nebo odvary se olej musí pít v kurzu. Obvykle doporučuji svým pacientům, dospělým a dětem starším 12 let, užívat 1-2 čajové lžičky perorálně dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.

Jak lokálně používat šípkový olej

Šípkový olej se používá nejen uvnitř, ale i zevně. Zde jsou nejčastější použití.

K ošetření prasklin a oděrek. Gázové ubrousky navlhčené šípkovým olejem se aplikují na problémovou oblast po dobu 20-30 minut po dobu 4-5 dnů. Pro kojící matky – postup se provádí po každém krmení. Před krmením smyjte olej z bradavek mléčných žláz.

Při léčbě proleženin a trofických vředů nohou a chodidel. Na léze se přiloží gáza namočená v šípkovém oleji, poté se překryje voskovým papírem a zafixuje se obvaz. Obvaz měňte jednou denně nebo jednou za dva dny podle pokynů svého lékaře. Průběh léčby je 15-20 dní.

READ
Jakým obilím je nejlepší krmit telata?

při léčbě dermatóz. Gázový ubrousek namočený v šípkovém oleji se přikládá na postižená místa pokožky 2-3x denně. Pro dosažení většího účinku v tomto případě doporučuji vzít olej i dovnitř. Dospělí a děti starší 12 let – jedna čajová lžička dvakrát denně. Průběh léčby je 1-2 měsíce.

Při komplexní terapii ulcerózní kolitidy. Šípkový olej se vstřikuje do konečníku pomocí klystýru 50 ml denně nebo obden. Průběh léčby je 15–30 procedur.

Pozornost! Neléčte se sami! Musíte se poradit se svým lékařem!

Jak sbírat a sušit šípky

Šípky lze sklízet od konce srpna až do mrazů. Bobule je nejlepší sbírat dříve, než jsou plně zralé. Lehce nezralé plody obsahují více vitamínů a dobře snášejí sušení a skladování. Takové bobule mají jasně červenou barvu a kyselou sladkou svíravou chuť.

Otrhejte bobule spolu s nádobou a stonky, sušené šípky se z nich budou čistit mnohem snadněji než čerstvé. Bobule se velmi rychle kazí, proto sušení neodkládejte „na později“.

Stejně jako většina plodů ztrácí divoká růže při sklizni na přímém slunci část živin. Bobule musíte sušit ve stínu, na suchém, dobře větraném místě a čas od času je otočte. Doba schnutí trvá asi měsíc. Pro urychlení procesu sušení můžete použít troubu nebo speciální sušící komory.

Jak vařit šípky

Pro lékařské, kosmetické účely se používají různé části šípku, ale nejoblíbenější jsou samozřejmě plody. Vaří se, připravují se z nich nálevy, odvary, připravují se oleje a zavářky.

Pro vaření ve vodní lázni budete potřebovat 10 g sušených šípků. Vložte je do smaltované misky, nalijte sklenici vody pokojové teploty (200 ml). Přikryjeme pokličkou a smaltovanou nádobu se šípky zahřejeme ve vodní lázni (ve vroucí vodě 15 minut). Ochlaďte při pokojové teplotě po dobu 45 minut, sceďte. Zbylou surovinu vymačkáme. Objem výsledného nálevu doplňte převařenou vodou na 200 ml.

Jak to udělat: uvnitř dospělí a děti starší 14 let v teplé formě, 1/2 šálku, děti 10-14 let – každý 1/3 šálku, 7-10 let – 2 polévkové lžíce, 3-7 let – 1 polévková lžíce, 1-3 roky – 1 dezertní lžička 2x denně po jídle, jako choleretikum – před jídlem.

Délku průběhu léčby určuje lékař s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění, dosaženému účinku a snášenlivosti. Před použitím se doporučuje infuzi protřepat.

K přípravě nálevu v termosce budete potřebovat 200–300 g čerstvých šípků nebo 30–50 g suchého ovoce a litr horké vody (vařící). Plody je třeba umýt a zbavit zbytků, vložit do termosky o objemu jeden a půl litru a nalít vroucí vodu. Termosku pevně uzavřeme víčkem a necháme alespoň dvě hodiny odležet. Když je tekutina vyluhována, lze ji přecedit přes plátýnko, vyždímat a popíjet po malých porcích.

Může vařit vitaminový odvar na šípcích. Omyté ovoce (čerstvé (200 g) nebo suché (30–40 g)) zalijte jedním litrem vody. Vařte do varu na mírném ohni. Jakmile se vývar uvaří, je třeba pánev sundat ze sporáku a nechat 40 minut vařit. Poté můžete odvar popíjet po malých doušcích po celý den.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: