Může jít dítě do lázní s rýmou?

Je možné jít do lázní s rýmou a jak to udělat správně?

Lázeňský dům je nedílnou součástí života mnoha lidí a má široký seznam užitečných vlastností, pro které je v moderním světě ceněn. Když si stěžujete lidem, o kterých víte, že jste nachlazení, pravděpodobně jste slyšeli radu o návštěvě lázní.
Návštěvou lázní můžete zlepšit svou imunitu, navíc vám to pomůže vyrovnat se s nachlazením, ale zde byste měli být opatrní a pečlivě si přečíst tento článek, ve kterém vám řekneme, zda můžete jít do lázní, když jsou nemocní.
Výhody koupelí při nachlazení
Léčivé vlastnosti koupele potvrzují nejen lidové zkušenosti, ale i věda, protože vysoká teplota a horká pára pomáhají urychlit přirozené fyziologické procesy, ke kterým dochází při boji s nachlazením.

Než začnete mluvit o tom, zda je možné jít do lázní během ARVI, stojí za to pochopit, co se děje s lidským tělem během koupelových procedur:
Vysoká teplota urychluje průtok krve lidským tělem, což umožňuje rychle vyčistit krev od škodlivých látek a organismů;
Horká pára otevírá tělesné póry, kterými se vylučují různé odpady a toxiny vznikající během lidského života;
Pokud přemýšlíte o tom, zda je možné jít do lázně s rýmou, věnujte pozornost takové vlastnosti ruské parní lázně, jako je mokrá pára. Tato pára působí jako inhalace, čistí dýchací cesty od hlenu, což ztěžuje dýchání a způsobuje kašel. To znamená, že výhody koupele jsou v tomto případě patrné.
V lázeňském domě začne tělo produkovat o 20% více leukocytů, které ničí mikroby, a proto je boj proti nemoci výrazně urychlen.
Při parní lázni se doporučuje používat koště, které dodatečně prohřeje a stimuluje určité partie vašeho těla. Jeho účinek bude patrný zejména v případech menších problémů s pohybovým aparátem.
Kdy nenavštívit lázně
Když jste se seznámili s léčivými vlastnostmi lázní, možná si myslíte, že návštěva je prostě nezbytná pro jakékoli nachlazení, ale to není pravda.
Nelze jednoznačně říci, zda můžete jít do lázní, když jste nemocní, protože každé tělo je individuální a snáší účinky vysokých teplot po svém, nicméně dáme několik doporučení a pravidel, na základě kterých můžete rozhodnout se sám.
V první řadě pamatujte, že koupel se doporučuje pouze v případě, že je onemocnění v raném stádiu.
Návštěvou lázní v prvních dnech nachlazení, kdy se nemoc projevuje pouze jako lehká malátnost, získáte vysokou šanci na uzdravení bez komplikací pro tělo. Stojí za zmínku, že po mírném nachlazení vám návštěva parní lázně také neublíží, protože se díky ní budete moci rozveselit a obnovit sílu.
Dále stojí za to mluvit o případech, kdy návštěva lázní může vést ke komplikacím onemocnění.
Lázeň byste neměli navštěvovat, pokud:
Vaše tělesná teplota je více než 37 stupňů. Zvýšená tělesná teplota naznačuje, že tělo aktivně bojuje s virem, takže byste si neměli vytvářet další vnější stres (další podrobnosti: „Je možné jít do lázní s horečkou během nachlazení – znalecké posudky“). Návštěvou lázní při vysoké teplotě můžete nejen oslabit své tělo, ale také mít vážné následky, například infarkt, protože, jak bylo uvedeno výše, zahřívání těla zvyšuje průtok krve, a tedy i srdeční tep.
Nemoc začala. Absence horečky neznamená mírnou formu nachlazení, takže byste neměli chodit do lázní, pokud od začátku onemocnění uplynulo několik dní. Pozdní návštěva lázní může přispět k růstu bakterií, což povede ke komplikacím, jako je bronchitida nebo astma.
Nachlazení je doprovázeno bolestmi hlavy. Vysoká teplota v parní místnosti může zvýšit bolest a také vám hrozí závrať a mdloby.
Nakazili jste se herpesem. Herpes virus se aktivuje ve vlhkých a teplých místnostech.

Poté, co jste se rozhodli, zda můžete jít do sauny se soply, je čas promluvit si o tom, jak dosáhnout maximálního účinku při návštěvě parní lázně. Dále podrobně prozkoumáme několik lidových prostředků používaných v lázních.
Masáž koštětem
Pokud se rozhodnete vyléčit se z nachlazení v ruské lázni, použijte k masáži koště. Jeho užíváním se zrychlí krevní oběh, zvýší se pocení, zlepší se vylučování odpadů a toxinů, zrychlí se metabolismus a uvolní se svalové napětí. Košťata mohou být vyrobena z větví různého dřeva, na kterých závisí jeho léčivé vlastnosti.

V evropských zemích s drsným zimním klimatem jsou děti naučeny navštěvovat saunu poměrně brzy. V naší zemi, i přes bohaté tradice, již nějakou dobu začali s ruskou lázní zacházet s určitými pochybnostmi. Existuje spousta kontroverzí – je užitečné nebo škodlivé vzít dítě do parní lázně. Pokud rodiče, kteří vedou dítě do vany, začnou dodržovat základní pravidla, není to žádné poškození malého organismu.

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Koupel – prevence dětských nemocí

Koupel ovlivňuje každého člověka různými způsoby – někdo má maximální potěšení z návštěvy parní lázně a někdo onemocní v extrémním horku. A to platí samozřejmě i pro děti! A než vezmete dítě do vany, rodiče by měli zvážit všechna pro a proti.

Lékaři se shodují, že správně organizovaná návštěva koupele, pokud neexistují žádné kontraindikace, prospěje pouze dítěti. Koupelové procedury budou mít příznivý vliv na fyzický i psycho-emocionální stav dítěte. Děti, které pravidelně navštěvují koupel, méně pravděpodobně trpí onemocněním dýchacích cest – horký vzduch v parní místnosti má pozitivní vliv na práci dýchacího systému. Zároveň se také posiluje kardiovaskulární systém. Aromaterapii můžete využít i do koupele – a inhalace vonné páry pomáhá při léčbě nachlazení a kožních onemocnění, zlepšuje náladu, odbourává stres. Zde mohou začít první otužovací procedury.

Koupání je skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví. Vodní procedury v parní lázni by se však neměly zneužívat, a ještě více – násilně sem táhnout dítě! Aby nedošlo k poškození křehkého těla miminka, je třeba návštěvu koupele přísně dávkovat a dodržovat určitá pravidla.

V jakém věku může jít dítě do vany?

Procesy termoregulace v těle dítěte jsou nedokonalé. A návštěva koupele dítětem bez konzultace s pediatrem je nežádoucí!

Procedury koupele je lepší odložit do 3 let věku dítěte – jeho tělo zesílí a bude připraveno na zvýšenou teplotu v parní místnosti. Někteří rodiče však začínají zvykat děti na koupel ještě před šesti měsíci. Ale v tomto případě si musíte být jisti, že dítě je zdravé a neexistují žádné kontraindikace!

Poznámka pro rodiče: pravidla pro hledání dětí ve vaně

„Seznamování“ miminka s vodními procedurami ve vaně je vhodné začít postupně. Pára, malá místnost, tlumené světlo – to může dítě velmi vyděsit a pak sem určitě nepůjde. Nechte miminko, ať si chytne své oblíbené hračky – bude tak klidnější. Děti starší 3 let již chápou bezpečnostní opatření. Před návštěvou vany nezapomeňte poučit – neběhejte po kluzké podlaze, nedotýkejte se horkých kamen, neseďte dlouho v parní místnosti. A nezapomeňte, že dítě by mělo být ve vaně pouze s dospělými!

Aby se výhody koupele pro dítě nezměnily v škodu, měli by rodiče při společné návštěvě pamatovat na důležitá pravidla:

• Teplotní režim ve vaně je jemný, ne takový, na jaký jste zvyklí. Doporučuje se přivést sem dítě, když se místnost již trochu „ochladila“ nebo se nestihla úplně zahřát. Optimální teplota není vyšší než 55 ˚С. Sledujte teplotu v místnosti.
• Pobyt v parní místnosti by měl být omezen na 2-3 minuty. A napoprvé tu miminko nechte ještě méně – stačí 1-2 minuty. Přijďte do parní místnosti, když se vzduch ještě neohřeje až do konce. Na jednu návštěvu koupele pro děti nestačí více než 2 návštěvy parní lázně.
• Bezprostředně po parní lázni je přípustné dát si teplou sprchu. A teď nechte miminko pít teplý čaj a trochu si odpočinout.
• Žádné potápění do studeného bazénu nebo do závějí! Malý organismus samozřejmě nebude na takové „extrémní“ otužování připraven. S otužovacími procedurami je třeba začít postupně – střídat teplé a studené sprchy.
• Na spodních poličkách ve vaně je poměrně chladno – zde nechte dítě sedět. Nejprve zakryjte povrch ručníkem.
• Vyvarujte se průvanu v místnosti – zvyšuje se riziko nachlazení.
• Je dovoleno dítě lehce napařit teplým (ale ne horkým!) koštětem. Lipová metla je perfektní – je nejměkčí a nejvoňavější, bude dobrou prevencí onemocnění dýchacích cest. Dubové koště je užitečné pro nervový systém. Koště vyrobené z břízy se ukazuje dětem s astmatem.
• Pokud se chystáte používat esenciální oleje pro aromaterapii, buďte opatrní! Pokud je zápach příliš silný, dítě může onemocnět. I když se vám zdá, že aroma není silné, nemusí na dítě působit nejlépe.
• Po návštěvě vany nechte miminko obléknout teplé pyžamo.

Ne všechny děti snášejí koupání dobře. Proto pečlivě sledujte stav svého miminka. Pokud začal jednat, vezměte ho do chladné místnosti. Dítě nechce jít do “strašné” páry? Nenuťte to. Při návštěvě vany by následující příznaky u dítěte měly způsobit úzkost – bledá pleť, slabost, závratě, nevolnost. Ihned opusťte vanu, dejte dítěti napít se vody a uložte ho do postele.

Pokud se miminko ve vaně cítí skvěle, můžete ji navštěvovat jednou týdně.

Kontraindikace: kdy by dítě nemělo chodit do vany?

Seznámení s koupelí lze zahájit i návštěvou sauny – její účinek je poněkud jemnější. To bude dobrý “trénink” pro dítě před parní lázní. Ale v obou případech existují kontraindikace. Proto je lepší se předem poradit s pediatrem – odborník dá všechna potřebná doporučení!

Děti by neměly navštěvovat vanu, pokud mají:

• akutní infekční nemoci;
• jakákoli forma epilepsie;
• chronické onemocnění ledvin;
• onemocnění jater;
• chronická onemocnění gastrointestinálního traktu;
• vrozená onemocnění kardiovaskulárního systému;
• poruchy endokrinního systému;
• některá kožní onemocnění (psoriáza, hnisavé vyrážky, ekzémy);
• onkologická onemocnění.

A ještě jedno důležité pravidlo, které se vyplatí zvážit před balením věcí do koupele – dítě musí být zcela zdravé! Pokud má miminko zvýšenou tělesnou teplotu, horký vzduch nemoc jen zkomplikuje. Počkejte, až se dítě zcela zotaví.

Číst dál

Jak organizovat péči o seniora: možnosti doma a v penzionu

“Klid, jen klid!”: jak rychle překonat stres

Často se člověk ve stresu dopouští neuvážených činů, kterých později lituje. Jak se rychle uklidnit a nepodléhat emocím?

Stres a nemoc

Hypertenze, cukrovka, astma, migrény, ekzémy, chronická nespavost jsou jen malou částí možných důsledků dlouhodobého vystavení stresu

Vliv stresu na psychiku a zdraví: způsoby, jak s ním bojovat

Dopad stresu na psychiku a celkové zdraví člověka je neuvěřitelně obrovský, ale můžete a měli byste s ním bojovat, hledat způsoby, jak negativní emoce uvolnit.

Zbavte se stresu: 8 relaxačních koníčků

Jednoduché způsoby, jak se zbavit únavy a stresu

Jak se zbavit stresu pomocí jednoduchých, ale účinných způsobů? Máte moc pomoci si obnovit svůj emocionální stav.

Prevence a léčba bolesti nohou u žen

Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy

S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.

Létající chůze: příčiny onemocnění nohou

Léky na cystitidu

Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství

Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?

Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence

Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví

Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba

Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?

Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím

Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých